母亲自从退休后就迷上了健身，每天都要相约一帮退休的老太太去广场学习舞蹈、健步走。他们几个志同道合的成了一个微信群，每天都在群里晒微信步数，以督促彼此更好的健身，母亲为自己定了一个长远的健身目标，那就是每天走路10000步。刚开始从每天走3000步，循序渐进的，母亲达到了每天的目标，接下来，就是坚持长期走下去。

为了更好的完成目标，母亲除了每天在微信群晒步数，在家里她还制作了一个健身手册，每天进行登记，母亲还鼓励我和父亲跟她一起运动。她会时不时的打开手机，看看微信步数，并及时的提醒我们俩，要坚持走步。前一段时间，我身体不适，卧床休息，每天的健身走步也就丢下了，没想到母亲竟上门来看望我。我惊奇的问她，“你怎么知道我病了？”她说道，“你的微信步数都成0了，肯定是病了没下床。”我躺在床上看着母亲在身边忙来忙去，为我准备吃的、喝的，心里倍感温暖。

母亲一边照顾我，一边鼓励我病好了以后，要坚持运动，坚持走步，因为在她看来，这是最廉价的运动方式，只要投入个人就行，也不受场地影响。仔细想来，母亲的身体是比我要“壮实”一点，平常也没个小病来打扰，我想，这就是她努力健身的收获吧。看来，我这个年轻人也要向母亲多学习，勤健身、多锻炼，为了自己有个好身体，也为了更好的照顾家人。

想到这里，我催促母亲把我拉入他们的健身群，这样，就会有一帮志同道合的人来监督我走步，每天总结健身步数，让自己离健康近一点，离美好生活近一点。