周末我打开公司网站，看到美文·佳作版块里何总推荐的文章《真正的高手，都把拖延都戒了》一文，心里感触很多很多。

我发现提前十分钟不是简单的一种时间的概念，而是反应出你这个人做事情态度的表现。拖延滋长了你的惰性，慢慢吞噬了你的信念和追求，让你成为一个没有斗志的“僵尸人”。

我的女儿是一名初二的学生，现阶段的学习内容难度高，进度快，作业多，辅导班科目排满了休息时间，她现在对时间的管理和安排那都是以分秒来计算的。如果某一环节没有在规划好的时间完成，意味着将会更晚的休息，会打乱制定好的学习进度，进而有可能会影响后面学业的成绩。半年前，她还是个拖延严重的一个小姑娘，因为拖延从刚入初中时的年级前50名，跌落到300多名。这个成绩连一个二类高中都很难上，这时恰逢赶上公司举行了六一儿童节的亲子活动，我把她带到了单位。目睹了我的工作流程，亲身体验了工作过程，活动过后她不解的问我“你们不是整点接班吗，为什么提前15分钟就进了财务室呢？而且我看单位的叔叔阿姨不管岁数大小，所展现出都是那么积极向上，充满着正能量。”我说：“不要小看这短短的15分钟，这样可以检查衣服是否穿戴整齐，证件票款是否带齐全，为上岗工作的顺利做好了充足的准备。在我们单位如果遇到了工作上的问题那都是当班解决，当日一清。没有一丝懈怠和拖沓。”女儿听完后陷入了沉思。

她意识到想改变拖延，取得更好的成绩必定要铲除自身好逸恶劳的习惯，她规划时间表，并且不折不扣的按计划来行动。让我和老师对她进行监督，经过半年我发现她做事有条理了，成绩也一点点追回来了，当然这个过程是痛苦的。也只有吃了别人所没吃过的苦，你才会有得到别人所得不到收获。 我想治疗拖延症的最佳良药那就是自律和坚持， 能立马去做的事情马上就做，不要犹豫！！！你会发现，一天的时间都变得从容了。