拖延是懒惰的一种表现，什么事都懒得去做，今儿推明儿，明儿推后的，总觉得还有明天，殊不知明天还有明天的事。明日复明日，明日何其多，拖延复拖延，事情永远做不完。

在公司网站美文.佳作中读到何总推荐的文章《真正的高手，都把拖延戒了》时，我第一个想到的就是我那拖延的儿子，起床、吃饭、写作业，甚至连睡觉都拖延。因为拖延，起床没少饿着去上学，因为拖延也没少挨老师的罚，罚站、罚打扫教室卫生，可就是屡教不改。儿子放学后，我迫不及待的把《真正的高手，都把拖延戒了》这篇文章读给儿子听，并耐心给他讲解。如果每天你能早10分钟起床，就会舒舒坦坦的吃饱饭，也不至于在送你上学的路上，怕你迟到将电动车骑的很快，也会避免很多危险，如果你早10分钟到学校，就可以把第一节上课的内容先预习一遍，有哪不懂的知识点，在老师讲课时着重听讲，这样学习才会事半功倍，学习成绩才会有所提高，也不会让老师觉得你是个没有时间观念的孩子。作业不要拖到最后再写，因为这些作业，早晚都得做，为什么不早点做完，还可以做点儿自己喜欢的事。第二天早起，儿子虽然还有点儿起床气，可比以前快多了。何总推荐的这篇文章不仅使我受益匪浅，也教育了我的儿子，在慢慢改掉拖延的坏毛病。

拖延会留给别人不好的印象、错失很多机会、失去时间，甚至失去生命，戒掉拖延就要对症下药，揪出拖延的“真凶”，才能彻底根除。要想战胜拖延，就要从心理和行动上克服拖延，从抗击惰性开始，不要只想不动地耗时间。战胜拖延，要远离那些懒散的人，因为近朱者赤，近墨者黑，多做点事并不吃亏。要放下三分钟热度，多点专注，要踏实才能换来长久。最重要的是要时刻提醒自己别犯懒，不要给拖延找借口。战胜拖延最直接的做法就是立即行动，谁也不知道明天会发生什么，只有行动才能决定下一秒的你和未来。

时间对每个人都是公平的，你怎样对待时间，时间就会怎样对待你，学会管理时间，细化时间安排，在限定的时间内完成任务，戒掉懒惰，付之于行动从点滴做起，才能战胜拖延症的病魔。