身为两个孩子的母亲，一边照顾他们的衣食起居和学习，一边工作，不仅没有自己的时间，有时候也会感觉很疲惫，这样以来心情也会受到影响，各种抱怨也随之而来。就这样在跟好朋友聊天的时候负满满的负面情绪和抱怨，被朋友一通说“身为孩子的母亲你应该更多的时候要把自己的快乐传递给孩子们，而不是让你身上的情绪影响到孩子和人家，与其抱怨不如想办法去改变”听完她的话感觉很有道理，也不仅反思自己是该好好调整改变一下了。

不光生活中，工作中更不能抱怨，因为每当我们自己内心有了抱怨便会影响我们的工作。前一段时间站口施工，给我们的工作带来不便，遇到车流高峰时段会出现拥堵，在积极做好保畅工作的同时，还要做好司乘的解释工作。一天，一个司乘刚到收费窗口便恶狠狠的说道：“你们这收费速度太慢，都干啥吃的。”被莫名其妙的一顿说，内心一下子开始火冒三丈。这位司乘也许不知道，为了保畅我们班组的同事都连续好几个小时没有离开工作岗位，为什么还是得不到司乘的理解。下班后同事看到了我的不悦，我一边抱怨一边将事情讲述给她：“她告诉我应学会换位思考，及时调整自己的心情，这样才能在接下来的工作中不把情绪带到工作当中。”

更多的时候与其抱怨不如想办法去改变，当我们换一个角度思考问题的时候，当我们抱怨少了的时候，我们才能拥有更阳光更积极的态度去更好的生活和工作。