好习惯，顾名思义就是良好的习惯。“在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧。”亚里士多德的这句话告诉我们：养成早起的好习惯，这一习惯将有益于我们的健康，财富和智慧。

一场疫情导致孩子们无法正常走进校园，在家上网课，自控力差的孩子会出现很多问题，我家孩子的最大问题是：早上起不来，每日都错过读书打卡。为了更好的帮助孩子解决这一问题，我们召开了家庭会议。最后商量决定，作为家长我们要以身作则同孩子一起早起，同时为了保证孩子白天有充沛的精力好好学习，我们也早早关掉电视、放下手机给孩子创造一个安静的早睡环境。很多事情都是说起来容易做起来难，早睡没问题，可早起就没那么容易了。

俗话说得好“有钱难买黎明觉”，尽管闹钟响了一遍又一遍，我还想多睡会儿不想也不愿早起，迷迷糊糊中感觉孩子起床了，猛然间我就清醒了一大半并且意识到，家长要以身作则要给孩子做好表率，因为孩子是家长的“复印件”，于是我们第一天早起打卡圆满成功。月考成绩，让孩子深深体会早起读书这个习惯的益处，我也意识到经过早起这段时间的体育运动，我不仅瘦了下来，身体也更加的健康起来。我们在坚持早起的过程中，发觉了这段时间更多的宝贵之处，我们也就慢慢养成了早起的习惯。一家人都能按时早起，读书的读书，锻炼身体的锻炼身体，然后心情愉快的准备早餐，于是一家人就拥有了共享早餐的美好时光，好一派积极向上、其乐融融的晨景。

被视为家庭教育圣典的《曾国藩家书》中，总结曾家的8字教育秘诀，其中“早”——全家人早起，特别是孩子们早起读书，被曾府上下，视为家教的核心大事而常抓不懈。家庭教育圣典都把早起视为家教的核心大事来抓，我们更应该把这个好习惯传承下去，坚持下来！一天之计在于晨， 从健康的角度，早睡早起身体好。学习的角度，早上头脑清晰，有利于记忆，学习效率高。想要孩子变成一个优秀的人，想要我们有个更美好的人生，那就坚持从早起开始吧。