从这周开始，工区的养护大家讲学习培训活动又正式开始了。听完同事们精心准备的讲座后，我受益匪浅。养护大家讲活动的开展使我收获了许多知识，更使我体会到学习不是一蹴而就，而是需要我们付出很大的努力才能完成。

 我们每个人从小到大，要学习的东西有很多，文化知识要学，工作方法要学，为人处世更要学。小时候要学，长大成年要学，到了老年也还得学，真可谓“学无止境”。学习是人生最重要也最繁琐的事情，那么我们要如何才能做到更有效率的学习呢？

 首先，我认为要善于利用时间。我们每个人的时间都是相同的，但是为什么有的人学习效率很高，有的人却很差呢?其实，我们可以按照内容的紧急和重要程度去学习，如果学习的内容很重要或是很紧急，必须马上要掌握，那我们就可以优先学，不太重要或紧急的内容可以留到以后再学，这样才能真正掌握自己需要的知识，大大提高学习效率。

 其次，要找到适合自己的学习方法。有的人习惯早起学习，有的人习惯深夜学习；有的人喜欢安静，有的人喜欢活跃；有的人记忆力好，喜欢背诵，有的人脑子偏慢，喜欢动手动笔。但无论用何种方式方法，只要适合自己的，就是正确的，就能发挥自己最大的潜力。

 最后，要劳逸结合，适当休息。休息与学习的关系，正如眼睑与眼睛的关系，眼睛睁久了，就得闭上一会，养养神。学习久了，就应该休息一下，或者去饭店吃一顿大餐，或者旅旅游，陶冶一下情操，为下一次更好的学习提供物质和精神保障。

 “活到老，学到老”。让我们都能努力学习，努力工作，一起携手邢临，共创美好新篇章。