拿破仑曾说，能控制好自己情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。由此可见，控制自己的情绪尤为重要。而做情绪的主人，却并非一件易事。

我们常会有这样一种发现，当别人批评我们几句时，我们便会产生愤怒消极的抵触情绪，甚至这种情绪会影响我们好几天。不仅影响了自己的心情，还可能把这种情绪带到我们的工作中去，有时甚至会做出错误的判断与决定。

还记得刚参加工作的时候，由于刚接触新的工作，什么都不熟悉，一切都得从头学起。有一次，一个动作做了几遍还是做不好，同事也有点着急，说话语气重了一点。当时我心里很是不舒服，心想：大不了我不做了。回到家，妈妈看出了我的情绪有点低落，便问我其中原因，当我告诉她之后，她笑了笑说：“别人说你一句你就开始闹情绪，那么，你有没有想过自己做的对不对呢？如果连一句话都承担不了，那你还能做好什么事呢？人最大的本事就是不被情绪所控制。”

的确，当我们被情绪所控制的时候，我们的工作和生活只会变得更糟糕，而这种情绪也只会给我们带来不好的结果。那么我们要做的，就是让自己安静放松下来，从自身找问题，而不是让情绪控制自己，做出不理智的决定。

那么，怎样控制好自己的情绪，做情绪的主人呢？我们不妨在生气愤怒的时候，站到对方的角度去看待自己，找出自己的不足，及时调解自己的想法，不同的视角看到的问题也就不同。当我们换个角度看问题时，或许我们也就不再如此生气愤怒，情绪也就得以平静下来。

平时，我们也要时刻提醒自己，不要因外界的因素影响自己的情绪，懂的自制的人才能有能力做出一番成就。希望我们都能做自己情绪的主人，懂得克制自己的情绪，在工作中做出一番成绩，在生活中把好的情绪带给身边的人，把好的能量传递给大家，生活定会阳光灿烂。