不知道从什么时候开始，养成了早睡早起的习惯，现在坚持下来，习惯性早起了已经熬不了夜了，比起熬夜这种突击战，我更热衷于早起这种持久战。

现在的年轻人大多数都喜欢熬夜，因为觉得只有在夜晚时间才是属于自己的，殊不知夜晚的时间本应该属于身体的，身体的各个器官也都工作了一天需要注意了。但若要是早起的话，在上班之前的这段时间就像是赚来的，可以把它奉献给自己的梦想，满格的精神状态可以用它来跑步、看书、给家人做一顿丰盛的早餐。其实起早就像跑步，也会有一个“万事开头难”的过程，一开始起床或起跑的时候都觉得很费劲，但一旦坚持下来，那种跑步带给人的充盈感可以持续一整天快乐的精神状态。

如果你对自己的人生还有追求，那一定要试试早起这个好的生活作息，早晨是初始0状态，对于一切事物都好接纳。利用早晨的时间实现自我、提高自我，把一天中最重要的事情都做了，那接下来之后做的事都会是额外的收获，会让你在后面的工作中更自信、更有底气，从而形成良性循环，不一样的人生就是一件水到渠成的事情了。

早起的人，当全世界都还在沉睡时，你可以看到太阳缓缓升起，拥有了自己的光明，慢慢就会发现早起比熬夜更值得。