清晨的河畔，入眼尽是碧绿，波纹荡漾的水面上偶有几只野鸭忽而钻出水面，忽而又消失在一圈圈的微波中。垂钓的老者静静的坐着仿若被时间定格在了岸边，晨练的男女老少热情奔放来往不断。林荫道不远的转弯处，一辆普通的人力三轮车突兀的挡住了半幅路面，待走近一片积水不合时宜的横卧在路上，一抹橘红一个消瘦的身影正俯身用半旧的簸箕不停的向外淘水，时而停一下环望一下四周，花白的头发，黝黑的皮肤，眼神坚毅，面带微笑，对于浸湿在水里的双脚和点缀了一身星星点点的泥水全然不顾……带异味的水洼、破旧的三轮车、略显狼狈的老汉，似乎与这美丽的清晨有些“违和”，却令人倍感温暖。刹那间有一种领悟，劳动是光荣的努力是快乐的，脚踏实地干好分内之事才是该有的样子！

也许有人会说这不过是各尽其责罢了。是的，是各尽其责。但很多时候我们习惯了坦然享受他人的付出和奉献，却没有各尽其责，更多的是萎靡不振得过且过，试问这算不算违和？人生面对精彩绝伦的外界，可以做的很多，要学会改变自己的内心，用发展的眼光观察世界。成长是一种心路历程，心灵需要养分，这养分就来自于生活中许许多多美好的人和事；要冷静对待控制和改造自己的情绪，向健康和快乐出发，做努力的自己。

做努力的自己，做一个好学、向上、感恩的人，先要改变自己，改变从以下做起：一要下定决心，确定自己的目标方向。有了决心目标和方向才能给自己一个能够不断前进的动力。二要敞开胸怀，不能自卑更不能自闭。要与身边的人和事交流沟通，听取意见和建议，接受批评指正，使做事更有条理、更有针对性、也更有信心。三要不断反省，自省自励。反省是自我认识自我矫正提升的有效手段，也是消除负面情绪不断自我激励的方法。遇事不能只找客观原因，不计主管过错，要正视问题的根本，杜绝推卸，克服推诿、拖沓，鼓励自己不断进步。体会生活中的美好，告诫自己努力才是该有的样子，做一枚和谐的音符。