卓别林在《当我真正开始爱自己》里面写：“爱别人很容易，爱自己却很难。”的确是这样的，生活中我们常常作为朋友、亲人给别人爱，却很少停下脚步看看自己，真正地爱自己。但其实爱自己是人生幸福的钥匙，只有学会爱自己，才能拥有真正的人生。

爱自己的第一步就是要学会照顾好自己的身体。身体是革命的本钱，同事小李前几年时常熬夜、喝酒，没有节制的玩乐，导致自己免疫力很差，经常风寒感冒。后来他开始慢慢改变自己，从改变不良习惯、锻炼身体开始，更多的关心自己的健康。他说只有健康的身体才能拥有长久的幸福，爱惜自己的身体，是爱自己的体现。

爱自己要学会满足自己，不仅仅是物质上，还有精神上的需求。我们要学会尊重自己的需求，学着满足自己的需求，就像歌词唱的那样，让自己快乐才叫意义。一个真的爱自己的人，懂得如何让自己幸福，他们不需要依附于他人，一段好的人际关系是锦上添花，但绝不会是雪中送炭。因为他们足够自主自尊自爱，他们能做到自己满足自己，有想要的就自己努力得到，而不是等待他人的给予、命运的眷顾，他们的幸福牢牢把握在自己手里。

爱自己，然后才能学会更好地爱人。我们大多数人都会平凡地度过一生，我们要学会接纳自己，那些辉煌的注定是凤毛麟角，我们要学会如何在平淡的生活里寻找自己的意义和幸福。爱自己，是终身的，也是最好的一份投资。

爱自己，拥抱真正的人生。