盛夏健身记
日期:2025/7/15    来源单位:邢台经开区站   上传人:邢娟娟   点击数:74      

今年的体检报告促使我站在镜子前,仔细审视自己的身体。长时间蜷缩在收费站狭窄的座位上,我的肩膀变得越来越僵硬,腹部也悄悄堆积起了赘肉。体检单上那些不健康的数字让我下定决心,办理了一张健身卡。

前往健身房的路途总是充满挑战,拖着沉重的双腿换上运动装备,我总会想起凌晨三点接班时的情景,那时收费站外一片漆黑,只有偶尔的车灯划破夜空。那时,为了职责,我必须强打精神进行收费;而现在,为了承担生活的责任,我逼迫自己锻炼。健身房里跑步机的连续声响,与收费站刷卡机的“滴”声惊人地相似,都是日复一日的重复,却蕴含着不同的坚持。

刚开始健身时,我就像是一名刚上岗的新手收费员。举哑铃时手臂颤抖不已,跑步机上跑不到十分钟就气喘吁吁,这与我当初手忙脚乱核对车牌、找零的情景如出一辙。记得第一次尝试深蹲时,我的腿软得几乎要跪在地上,旁边的教练微笑着说:“慢慢来,健身也需要日积月累。”这番话让我心头一震——的确,现在我能在高峰期迅速准确地完成收费任务,不正是依靠每天的不懈练习吗?

在收费站工作,保持微笑是基本要求。在健身房,我学会了对自己微笑。每当累得想要放弃最后一组训练时,我就会想起那些暖心的瞬间:暴雨中司机的关心问候,节假日收到的“辛苦了”祝福。这些温暖的记忆,与健身时突破极限后的成就感一样,成为了我坚持下去的动力。

随着训练的持续,身体的变化悄然发生。过去长时间坐着收费,肩颈常常酸痛难忍,现在这种不适感已经大大减轻。更令人惊喜的是,健身带来的自律逐渐影响到了我的工作。面对司机的抱怨,我能更加平和地沟通;遇到突发状况,我也能更加冷静地处理。正如健身需要循序渐进,工作中的问题也需要一步步解决。

在这个夏天,我在健身房挥汗如雨的日子里逐渐领悟到:无论是收费站的三尺岗亭,还是健身房的一方天地,都是磨练自我的场所。认真对待每一次收费操作,坚持完成每一组训练,即使是在平凡的日子里,也能培养出不平凡的力量。当夕阳透过健身房的玻璃窗,洒在我的汗湿背心上时,我明白,这场与自己的较量,我已经赢得了胜利的一半。