又是一个普通的周末，睡到自然醒，起床，洗漱，吃早饭……有时候羡慕邻居家的孩子持之以恒的晨练，每天六点半准点听到他家的开门声。做一件事不难，坚持做一件事就有点难度了，更不要说把它养成习惯。懒惰已经成为当代年轻人的通病，问过很多朋友，不上班的时候会干什么？得到的答案通常是在家舒舒服服躺一天，不做饭，全靠外卖。而老一辈人，会在有限的时间做无限的事。而我们，只是一味的拖延，在有限的时间做很多安逸享受的事。不禁想起撒贝宁说过一句话:“如果当你一天到晚拿着手机，刷着微薄，坐在家里，宅着看电视，天天上着网，做着那些八十岁以后都能干的事，你要青春跟什么呢？”对呀，这似乎成为现在大多数人的真实写照，没有拼劲，没有上进心，只有“懒惰”陪伴，浪费了大好年华。

我们单位的邓师傅，起初是在公司网站的一篇文章中对他有所认识的，后来，我到大葛寨站经过长时间接触，发现邓师傅真是“老当益壮”，别看将近六旬的他，身体硬朗，心态好，有良好的生活习惯--晨练。每天6点准时看到他的身影，可能每天坚持锻炼的因素，邓师傅身体指标比我们年轻人都好的多，尤其冬天“棉袄”似乎看不到它的存在。闲暇时间下下棋，读读书也算修身养性了。上有孩童的持之以恒，下有长者为样，反观自己，真是惭愧。

“幡然醒悟悔起初，羞愧难当暗顿足。”不知还有多少人如我这般在某刻，某地点触景生情有感而发，只愿不做黄粱美梦，从此刻起，“以梦为马，不负昭华”。