“再等会吧，闺女，8:30上舞蹈课，现在才8：00，二十分钟就能到学校，不晚呢！”终于到校了，却看到老师关门的身影。接女儿时，女儿对我说，因为自己迟到老师罚了五十个起跳。懊悔！如果自己能提前10分钟出门……

明天再写吧！这个报告材料是周三上报的，不着急，晚上多赶赶，一定能赶完，报告虽是按时上交了，但是上报材料的质量也真是“可圈可点”。

一直认为自己的行为只是一种不良的习惯，通过学习何总推荐的《真正的高手，都把拖延戒了》一文，使我懂得了这是一种拖延症，得治。也让我深刻认识到拖延的危害性及摆脱拖延的重要性。

文章对拖延症进行了全方位的剖析，在我惊叹之余又倍感惭愧，文中列举的一个个事例，仿佛都能看到自己的身影。有时候觉得面对事情的时候，不是自己主观去故意拖延，而是在脑海里慢慢的构思，细细地完善，想把工作完成的更漂亮一点。但是还没有想好的时候，就没有时间了，到最后只能手忙脚乱的应付了事。这就是典型的完美主义拖延症，把大把的时间浪费到了空想和等待上，殊不知自己拖延的那些时间，“真正的高手”正在利用这些时间，不断的提升自己，直到与自己拉开距离。找到问题的症结，解决问题才是关键，从现在起让我要抛弃完美主义，抛弃“畏难”情绪，不经历风雨怎么见彩虹，不付出努力怎能有回报。就如文中所讲任何借口都是无用的，完成才是硬道理。找再多的借口，事情也不会有任何进展；找一万条理由，也不如踏踏实实走好第一步。任何事情只要自己没有行动，那么一切都将是空谈。

拖延是世界上最容易压垮斗志的东西，从现在起让我们远离拖延，今日事，今日毕，做一个具有行动力的人，从而成就一个更优秀的自己。