看到何总推荐的文章《真正的高手，都把拖延戒了》，深深地被“拖延”二字所警醒，平日里总认为自己懒一点并没有造成多大影响，也就没有在意拖延的危害。文章一个个案例让我幡然醒悟，拖延是对未来自己的一种抹杀，抹杀了向前的眼睛，抹杀了奋斗的勇气，更是抹杀了面朝大海春暖花开的夙愿，这种慢性自杀的方式会让我一点点背离最初朦胧憧憬的自己。

疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。小病不医会转大病，小拖延不改会变得更懒，所以想到什么就要立即行动。

比瑞博士曾说，自我价值=能力≠表现，而打破能力和表现的就是拖延，所以要从此刻开始，调整自己摒弃拖延，遇见更好的自己。

前几天参加公司组织的“党史、新中国史”抢答赛，公司通知下午一点半到达会场，与李文平站长沟通后让我们下午一点到达会场。自己内心有些疑虑，心里想为什么去那么早，但还是准时到达了会场。没想到会场的抢答器已经全部安装调试好，并确保可以使用，另外一组队员已经开始试用抢答器。见此情况我们小组也快速进入状态，试试这个早就诞生的陌生新武器，适应赛场环境，了解比赛规则等等。虽说只提前了半小时，但对于我们成功进入决赛起到了很大的作用，比赛结束后内心非常感激李站长让我们提前到场半小时。

克服拖延是要自己更懂得自己的现状，克服拖延有时候就像和自己思想的一种斗争，文章让我内心有一种新的变化，决心改掉拖延，整装出发。