周一的时候就看到何总推荐的文章《真正的高手，都把拖延戒了》，总想写点什么，可是又不知道从哪下笔，所以就拖到了今天，朋友戏称说我，是用实际行动在展示什么是拖延，我笑笑没有说话，那是因为这几天我反复阅读文章，有了更深的人生感悟，我要用实际行动战胜拖延，成就自我。

我曾经是一名军人，8年的军队生涯使我养成了严格的作息时间，可是退役后，结婚生子，参加工作，家庭琐事，朋友小聚，好像作息时间也在悄无声息的改变，只是我身在其中并为察觉什么，一直觉得这是正常现象。可是自从阅读完这篇文章，我才后知后觉的发觉，拖延已经融入到我的生命中，原来时间都在拖延、借口中溜走。

前段时间，孩子总是边玩边写作业，每天晚上都是磨叽到11、12点才能睡觉，对于孩子的拖延我也着急，我深知拖延带来的影响，于是告诉孩子，同时也是告诫自己：拖延是一种病态，是不想努力的人为自己的找的借口，所以我们必须要及时改正，只有战胜自己，努力学习，为今后的人生打下坚实的基础，才能活成自己心中的样子，从现在开始爸爸和你比赛，看看谁能战胜拖延。孩子似的非懂的点点头，通过孩子我也看到自己的影子。我从事养护工作也有几年的时间了，看着车流量日益增多的邢临高速，面对养护面临的新挑战，我时常告诉自己，要调整心态，让自己时刻处在备勤的状态，树立严瑾、细致的工作作风，立足本职，变被动为主动，把“要我干”变成“我要干”，永远保持“功成不必在我，功成必定有我”的精神，勇担养护使命，高标准、高质量的完成领导交付的各项任务。

我和孩子的比赛还在进行中，我会以身作则为孩子树立榜样，带头改掉不好的习惯，用实际行动战胜拖延。