读了何总推荐的一篇文章《真正的高手，都把拖延戒了》，触动很深，想起前段时间听到一条广播，十一假期尾声，从乌鲁木齐飞往广州的飞机上，几乎所有的学龄儿童都在飞机上补作业。这条听似新奇有趣的新闻，却阐述了一种十分普遍的现象——拖延。

在我们身上和身边总会出现类似的事情。领导指派的任务，临近截止日期时才开始拼命忙碌，甚至连夜把工作赶出来；给自己定一些目标和计划，想借此让自己不断变得更好，计划一段时间读完一本。一开始干劲十足，但随着时间一天天过去，自己原本预定要拿来“改变、提升”的时间，慢慢变成了看电视、玩手机、聊天等。

那么如何才能改掉这个毛病？保持控制力是关键，让自己的思想主导行为，一开始肯定难受，但坚持下去养成习惯一定会有收获。而提前10分钟的小目标看很小，但是这个微习惯可以更简单，容易实现并且坚持下去，不会因为难以完成给自己造成打击，从而慢慢养成良好习惯，通过生活中一点点的微小改变去改善生活，最后实现自我的全面提升。

  所有问题解决都是从行动开始，努力改掉拖延的毛病就让我们从小的习惯开始，不断的完成从而激励继续下去，潜移默化中改善新的生活方式，形成一个这样循环，才能塑造更好的自身，战胜了拖延，才能战无不胜。