由于今年疫情的特殊情况，孩子都宅在家上网课，闷在家里时间长了孩子总嚷嚷着要出去“放放风”，于是，只要有时间就尽量带他出去“遛遛”。

 广场上，年龄稍大点的老人随着节奏舒缓的打着太极拳；年轻的男男女女跳着拽步舞、交谊舞；还有绕着广场跑步的，到处是运动的场景。近几年来，随着经济收入的提高人们生活水平也在渐渐提高，在享受高质量的生活的同时身体也出现了各种亚健康现象，这就促使人们保健意识逐步在提高。人们都在选择着适合自己的运动项目和方式，有条件的还参加个各种培训班。总之，为了达到最佳的健身效果都在科学合理的进行着各种运动，通过运动即呼吸到了新鲜的空气又锻炼了身体，何乐而不为呢？我觉得除了合理的进行体育运动外脑力劳动也是不可忽视的，勤于用脑和勤于锻炼同样重要。过于安逸、闲散的生活不符合生命的意旨，所以经常的进行读书、学习、思考问题使你的大脑进行适时的运动也是很有必要的。

 “生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利”，让我们选择适合自己的新方法、新观念、新面貌，运动起来吧。因为，运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！