今天在朋友圈里看到一句这样的话——从早起这点小事上讲，看似很平常又不起眼，却在一定程度上，决定着一个人的品格与人生。

从我个人内心说，我真的很佩服那些能够坚持早起的人，羡慕她们无论什么时候出门都会有精致的妆容和得体的服饰，拥有强健的体魄，阳光向上的心态。想想如果做到这些，就意味着要克服自身的拖延和坏习惯，还要要做到极度自律与坚持，不给自己找任何的借口。

时隔四年，我和薛飞有幸再在一起相聚在广宗站。她给我的印象真的是“士别三日，当刮目相看”。如今的她还是那个一开口便会露出那对不太明显的酒窝，轻柔的语量，悦耳的声音让人感受以如沐春风般的愉悦。但她的习惯深深地感染着我，那就是每次上白班的总会比我们提前十分钟起床，可不要小看这短短的十分钟。每当我们着急忙慌做洗漱、整理内务、就餐时，而她却有条不紊的比我们提前完成一件事，总把我们远远的落在后面我们，相比她的“优雅大方”我们总是那么“狼狈不堪”。在工作中遇到有需要帮助的同事，她总能第一个上前进行耐心的一一解答疑惑；在生活上被我们称为可心开心果，别看她年龄略小我们几岁，但给我们讲道理来那真是条理清晰，让我们心服口服，还能逗得我们捧腹大笑。我们和她在一起久了，自己也会受其影响，晨起变得早了，做事不会丢三落四，生活也开始变得有规律了，真是近朱者赤，近墨者黑，长期和自律的人在一起，自己也会变成优秀的人。

改变自我就从早起开始吧！用21天养成好习惯，在不知不觉的90天中养成稳定习惯，到那时会有一个不同的自己站在更高阶梯上展现全新的自我！