
为切实增强职工的心理健康意识,缓解心理压力,保持健康的心理状态,4月15日上午,邢临公司在春季培训集训地组织开展心理健康讲座。
本次讲座邀请到国家二级心理咨询师、有着多年临床经验的王彦辉老师进行授课。王老师以“职业心理应对与家庭心理建设”为题,结合收费岗位日常工作与生活实际,从心理学常识科普、职业心理应对、家庭心理建设等方面进行了细致讲解。
讲座中,王老师列举了大量临床实例,结合近期抖音短视频中出现较多的关于收费人员委屈服务及司机刁难视频,重点讲解了当面对司乘的刁难或不配合时,如何控制自己的情绪,分享了一些心理减压小技巧。课堂上,王老师用诙谐幽默的语言让大家认识到心理是可以调节的,情绪是需要控制的,要学会如何处理与司乘、孩子、爱人的关系,如何调节自己的情绪,提高自己的生活质量和工作效率。
讲座结束后,广大参会职工反响热烈,纷纷表示收获良多,会在今后的学习、工作、生活中更好的认知自我,主动管理不良情绪,以更加良好的精神面貌投入到工作中去。