“快起床！起床，喊几遍了？”

“别玩了手机了，赶紧把作业写完！

“走快点！磨磨唧唧的，在干嘛？”

“这么晚了，还玩手机，眼睛不要了是吧？”

以上这些场景，是很多家长与孩子的日常对话，孩子磨蹭、做事拖拉、沉迷手机是一个非常普遍的问题，家长气得捶胸顿足，亲子关系紧张，父母焦虑，除了大吼大叫、不停催促，好像也没有什么好办法。其实，培养主动自觉、不磨蹭的孩子，是有迹可循的，主要应做好以下几点。

要从小立规矩，培养习惯：老话讲，三岁看大，七岁看老。孩子小时候家长需要有意识的陪伴和引导是至关重要的。确定目标是培养好习惯的第一步，凡事预则立不预则废，有了目标孩子才能更快更的走向实际行动。家长有必要引导孩子建立起时间概念，让他们对时间的长短、在规定时间内做事，有更深刻的认知。同时，规定孩子的一些行为原则，如：训练孩子在5分钟内刷牙、20分钟内吃饭……。随着孩子的长大，就可以引导孩子在规定时间内完成作业，合理安排学习任务。

孩子自己的事情自己做：父母或者他人代替，表面上帮助孩子，实则害了孩子，父母能帮一时无法帮一世。《拖延心理学》中有这样一段话：“拖延常常是一个人的独立宣言，一个人试图通过拖延来告诉人们，我是一个拥有自主权的人，我根据自己的选择来行动。”如果家长对孩子的控制过多，经常按照自己的想法安排孩子的事情，并命令孩子按照自己说的做，这个孩子会更容易变得磨蹭、拖延。因为家长的命令和安排，看似为孩子好，但站在孩子的角度，其实是剥夺了他的自主权，孩子会觉得自己被约束、不被信任，于是便用磨蹭、拖延来“消极抵抗”，争夺自己独立自主的权利。家长一定要牢记不良习惯带来的麻烦，要学会让孩子自己承担责任，有强烈意识去培养良好的习惯。所谓，有花堪折直须折，莫到无花空折枝。

愿每一个孩子都能健康、快乐的度过童年；愿每一位家长一直学习教育孩子的路上不停歇。